第二十三章尝试修练 (第2/4页)

啥美好画面都没有呀!?反而只让他想的头痛yu裂，吃力不已，更别说达到什麽放松身心的效果了！没因此脑神经断裂都已是万幸！

    挣扎许久，发现这方法实在不行的江白渊，两小时後便换用了观呼x1法试试。

    记得这方法很像是在静坐时观察自己的一呼一x1，藉着这过程慢慢达到放松身心的效果。於是江白渊再次缓缓闭上眼睛，开始观察起自己的呼x1吐纳来。

    可是他发现越观察，他反而越难放松，而且到最後还因为莫名的紧张导致他呼x1越来越急促，内心更是难以平静下来。就在他感到自己快缺氧窒息时，已经是一小时後。发现这法子也不适合自己的江白渊，不得已只好再次放弃，决定试试最後一个了。唉，他也很无奈。

    重新调整了一下身心状态後，江白渊便开始在姿势上下功夫。

    他先试了五心朝天的方法，但是他却发现他的两脚盘了後根本朝不了天！於是他又换了其他略知一二的姿势，却都要嘛Ga0得自己酸痛不己，不然就是无法坚持太长时间。就这麽试了一通下来，江白渊是把自己Ga0的身心俱疲，气喘呼呼。

    一直不得其法的他，实在受不了的往後用力一倒，将自己一头扎进柔软的床被里，不太想面对现实。没想到还真的应验了他一开始的直觉，根本没有一个适合他的！真是太让他傻眼了！

    江白渊在床上翻来覆去、左思右想了许久，实在不想就此轻易放弃的他，这时突然猛的一个鲤鱼打滚，立马从床上坐起身，他觉得他刚刚都进入误区了。

    试想，现代静坐的真正目的是为了什麽?或是说，从古至今，那些修仙问道的人，最终目的又是为了什麽?其实很单纯，不就是为了能先帮助自身达到身心平衡，